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​パーソナル

トレーニング

今年こそ痩せる、

もっとカッコよくなりたい、

スポーツのパフォーマンスを上げたい、

皆さまの目標に、パーソナルならではの価値を提供し、

一緒に「結果にコミット」していきます。

パーソナルトレーニング

なぜ、今

パーソナルトレーニングなのか

気持ちはあるけど、ひとりでは続かない。

目標はあるけど、やり方がわからない。

スタジオなどでは、ついて行けるか不安。

人知れず痩せたいけど、やれる気がしない。

 

ニーズも様々ですが、体質や食事習慣など、何を修正すればいいのか、どんな運動をするのが効率がいいのか、みんなそれ違います。

個人個人に合わせたプランを作成し、基本は週に2回、​都度の変化を専門トレーナーが把握・管理しながら、共に目標達成に向かって進んでいけるから、パーソナル・トレーニングです。

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単発トレ

・コースでやるまでの

覚悟は決まらない方

・お試しでとりあえず

体験したい方

・ちゃんと指導を受けて、あとは

自分で取り組みたい方

・何にでも使えるストレッチ

ポールやバランスボール等

家にあるものの​利用法を

しっかり知りたい方

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コーストレ

・覚悟を決めて、目的を

達成したい方

・一筋縄ではいかない目標を

お持ちの方

・ケガなく最短で目的を

達成したい方

・運動習慣を身につけて

セルフコントロールが

できるようになりたい方

”​…で、ホントに痩せれるんですか?”

例えば、今年2月から、2ヶ月コースをご利用いただいたMさま、きっちり9kg絞って目標体重達成して卒業されました。

例えば、同じく今年2月から3ヶ月コースご利用いただいたNさま、目標は既に達成しているのに「楽しくなっちゃったから」8月現在、未だにご継続いただいておりますw

当然のことながら、目標設定や元の状態、自助努力など様々な要素により、経過には差があります。

嘘は言いたくありません。

誰でも簡単♪とか適当なこと言えません。

 

ただ、目標の達成に向けて、辛いときこそ精一杯楽しく、そして傷めたりすることなく「最短」でゴールに向かえるよう、最善を尽くすことを約束します。

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Ken MAEDA

パーソナルトレーニングの

ボディメイクトレーナー。

筋肉と対話し、筋肉で対話する。

主目的はボディメイクなので、

ガチのボディビルの体ではなく

フィジークな体作りを

売りにしています。​

体は、変えられます。

あなたの目標は何ですか​。